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青年健身入門

青年健身入門

活動名稱:青年健身入門
日期:23/7/2024至20/8/2024 (逢二)
時間:11:30至12:30
地點:香港青年協會賽馬會建生青年空間
活動簡介:提供一個了解健身房運動、學習有效運動方法。包括：安全指引、基礎體能訓練、器材使用技巧、個人化健身計劃。
舉辦單位:香港青年協會賽馬會建生青年空間
對象:青少年 12-24歲
內容:Health+ , 康體活動 , SEN活動
費用:400
備註:*學員需穿運動服 *自備毛巾及食水 *學員身體需能應付劇烈運動
形式:小組
查詢:2467 7933