青年健身進階

活動名稱:青年健身進階
日期:23/7/2024至20/8/2024 (逢二)
時間:14:00至15:00
地點:香港青年協會賽馬會建生青年空間
活動簡介:透過專業教練指導為具備基礎健身知識與經驗的青年提供深入學習與提升。內容包括：進階健身技巧教學、個性化訓練計畫設計、營養與補給策略、運動傷害預防與處理。
舉辦單位:香港青年協會賽馬會建生青年空間
對象:青少年
內容:Health+ , 康體活動
費用:400
備註:*學員需穿輕便衣服 *自備毛巾及食水 *學員身體需能應付劇烈運動
形式:小組
查詢:2467 7933